Entspannen in Island – die besten Schwimmbäder und Spas
Wusstest du, dass die Isländer eine Schwimmbad-Nation sind? Nicht mit Sportbecken und Sprungturm, dafür aber mit Hotpots und Dümpeln im warmen Wasser. Regelmäßige Schwimmbadbesuche auf der Tagesordnung. Und ich muss ganz ehrlich zugeben, dass auch ich Schwimmbad-Muffel in Island zur Schwimmbad-Freundin werde. Vor allem, weil es extrem entspannend ist, im warmen Wasser zu liegen – gerade, wenn das Wetter drumherum echt isländisch ist.
Egal, ob du es lieber ein bisschen luxuriöser magst oder in einem ganz einfachen Schwimmbad entspannen möchtest, ich bin mir sicher, Island hat das passende Bad für dich. In diesem Text geht’s deshalb um 13x Entspannen in Isländischen Bädern.
Blaue Lagune
Der Klassiker! Deshalb darf sie hier nicht fehlen. Milchig-blaues Wasser inmitten vom schwarzen Lava-Geröll, es ist kaum überraschend, weshalb die Blaue Lagune eines der bekanntesten Schwimmbäder Islands ist.
Der Eintritt kostet zwischen 98€ und 150€ (mit Transfer), oft gibt es sie auch in Kombination mit anderen Touren, z.B. dem Golden Circle.
Sie ist perfekt, wenn du eines der touristischen Highlights Islands erleben möchtest.
Hier findest du alles rund um die Blaue Lagune.
Sky Lagoon
Die Sky Lagoon hat erst 2021 eröffnet und ist schnell eines der beliebtesten Geothermal-Spas geworden. Unter dem Motto „Where the Sky meets the Sea“ bietet sie nicht nur einen fantastischen Ausblick auf’s Meer, sondern überzeugt auch mit ihrem 7-Step Ritual. Dieses Ritual beinhaltet unter anderem ein Dampfbad, einen Cold Plunge (Eisbad), Sauna und ein Seesalz-Peeling. Fast alles davon mit Blick auf den Ozean.
Die Sky Lagoon liegt nur eine kurze Fahrt von Reykjavík entfernt in Kópavógur, ist sehr viel kleiner als die Blaue Lagune und bietet daher eher eine privatere Atmosphäre. Ich habe sie im Winter 2021 spät am Abend besucht und war komplett begeistert. Noch besser hätte es nur ein klarer Himmel mit Nordlichtern gemacht.
Der Eintritt kostet um die 80€ mit 7-Step Ritual und um die 120€ inkl. Transfer.
Secret Lagoon
Unweit vom Golden Circle in der kleinen Stadt Flúðir liegt mit der Secret Lagoon das älteste geothermale Bad Islands. Umgeben von dampfenden Quellen entspannt man hier bei angenehmen 38 bis 40 Grad. Die Secret Lagoon hat sich ihren ursprünglichen Charme beibehalten können, was sie ein wenig rustikaler macht, als die hochpolierten Spa-Bäder, die es rund um Reykjavík sonst noch gibt.
Viele Golden Circle Tour Anbieter bieten einen Besuch in der Secret Lagoon auf ihren Touren an.
Der Eintritt kostet ab ca. 25€, damit ist sie eines der günstigsten Bäder. Möchtest du sie während einer geführten Golden Circle Tour besuchen, kannst du um die 100€ dafür rechnen.
Wer eine authentische Alternative zur Blauen Lagune sucht, wird in der Secret Lagoon fündig.
Fontana Geothermal Spa
Fontana ist ein idealer Zwischenstopp auf dem Golden Circle und bietet eine entspannte Atmosphäre mit Blick auf den See Laugarvatn.
Hier haben sich die Isländer schon 1929 den heißen Dampf aus der Erde zunutze gemacht und eine Sauna direkt am See gebaut. Mit den Jahren kam zu dieser traditionellen Sauna auch noch eine finnische Sauna und verschiedene Becken mit Blick auf den See Laugarvatn, in den man zwischen den Saunagängen übrigen auch mal kurz reinspringen kann.
Ein besonderes Highlight ist die angeschlossene geothermale Bäckerei, wo man 2x am Tag frisches Rugbrauð direkt aus dem Erdboden probieren kann.
Der Eintritt kostet für das Bad um die 35€, die Brotverkostung kostet ca. 21€.
Beides wird auch in Kombination mit Golden Circle Touren angeboten.
Wie schon gesagt, ein hervorragender Stopp auf dem Golden Circle, vor allem, wenn du Sauna, Brot und Seeblicke magst.
Reykjadalur
Wir verlassen die Hauptstadtregion und den Golden Circle und fahren Richtung Süden. Unweit des ersten Örtchens Hveragerði mit seinen vielen Gewächshäusern versteckt sich das Tal Reykjadalur („Dampftal“). Hier kannst du nach einer ungefähr einstündigen Wanderung in einem natürlichen heißen Fluss baden, was ein Erlebnis für sich selbst ist.
Außer ein paar Kleiderhaken und einem Steg gibt es hier keinerlei Annehmlichkeiten, die es in einem Spa oder einem der größeren Schwimmbäder gibt. Dafür ist der Besuch auch kostenlos.
Für mich war allein die Wanderung schon ein kleines Highlight. Hier läuft man durch malerische Landschaften mit dampfenden Quellen und grünen Hügeln. Nach etwa einer Stunde erreicht man den Abschnitt des Flusses, in dem man baden kann. Ich glaube, das Reykjadalur ist kein Geheimtipp mehr, aber es ist nicht so überfüllt wie andere Orte (die Wanderung schreckt halt ab). Das Wasser ist teils muckelig warm, teils etwas kühler. Man findet hier seinen Platz.
Nicht vergessen: trittsichere Schuhe, ein Handtuch und idealerweise auch ein bisschen Verpflegung… man vergisst hier schnell die Zeit.
Vök Baths
Während es im Süden Islands eher lokale Schwimmbäder in den Orten gibt, findet sich kurz hinter Egilssaðir wieder ein Bad der Extraklasse. Hier wurden im Sommer 2019 die Vök Baths eröffnet, ein Bad mit sogenannten Floating Pools im See Urriðavatn. Neben 4 warmen Becken mit Temperaturen zwischen 37 und 41 Grad gibt es ein kühles Becken mit 13-18 Grad, die Möglichkeit, im See zu schwimmen, ein Dampfbad, einen kalten Nebeltunnel, eine Pool-Bar und ein Bistro.
Besonders beeindruckend ist die Architektur, modern, aber auch perfekt mit der umliegenden Landschaft harmonisierend. Zu meinen Besuchen im Osten war das Bad noch nicht eröffnet oder geschlossen (wir erinnern uns an diese Pandemie), es steht aber ganz weit oben auf meiner Schwimmbad-Liste.
Der Eintritt kostet um die 50€, es werden auch Touren ab Seyðisfjörður angeboten.
Myvatn Nature Baths
Weiter auf der Ringstraße kommen wir zur Blauen Lagune des Nordens, dem Myvatn Nature Baths. Weniger touristisch als die echte Blaue Lagune, weniger stark besucht, aber mit mindestens genau so blauem Wasser bietet sie eine gute Alternative, wenn man eh im Norden unterwegs ist. Vom Bad aus hast du großartige Ausblicke auf die umliegende Vulkanlandschaft (Dimmuborgir ist auch nur einen Katzensprung entfernt). Die Wassertemperatur liegt konstant zwischen 36 und 40 Grad Celsius und ist reich an Mineralien. Ein weiterer Pluspunkt ist der Preis, der ist mit umgerechnet um die 50 Euro nämlich weitaus günstiger als die Blaue Lagune.
GeoSea Sea Baths
Wenn du es noch ein bisschen abgeschiedener haben möchtest, kannst du hoch nach Húsavík fahren. Hier gibt es nämlich neben den vielen Whale Watching Touren auch ein geothermales Meerwasser-Spa, GeoSea, das sich deutlich von anderen Thermalbädern in Island unterscheidet. Statt des typischen Süßwassers badet man hier in warmem Meerwasser. Das Bad liegt auf einer Klippe und bietet einen spektakulären Blick über die Skjálfandi-Bucht und das offene Meer – ja, man hat sogar die Chance, Wale in der Ferne zu sehen.
Der Eintritt kostet um die 45€.
Forest Lagoon
Gegenüber von Akureyri liegt eine der neuesten und idyllischsten Wellness-Oasen in Island, die Forest Lagoon. Forest, weil sie in einem der wenigen bewaldeten Gebiete Islands liegt. Hier gibt es geothermisch beheizte Pools, die von üppiger Natur umgeben sind und damit einen guten Kontrast zu all den Bädern mit Blick auf’s schroffe Meer oder Lava-Landschaften bietet. Die Architektur der Forest Lagoon integriert sich nahtlos in die Umgebung und schafft dadurch eine besondere Atmosphäre von Ruhe und Entspannung.
Der Eintritt liegt ebenfalls um die 45€.
Beer Spa
Ein komplett anderes Konzept verfolgt das Beer Spa in Árskógssandur zwischen Hauganes und Dalvík am Eyjafjörður. Hier badet man in mit Hopfen, Malz und Bierhefe gefüllten Badewannen, während man ein kühles Bier genießen kann. Bier hat ja bekanntlich viele gute Eigenschaften, hier soll es der Haut gut tun und die Entspannung fördern.
Der Eintrittspreis liegt bei etwa 100€, wenn man es allein besucht und bei etwa 135€, wenn man als Paar kommt. Inklusive ist außerdem ein Bier. Achtung, hier muss man vorab reservieren.
Krauma Spa
Auf dem Weg Richtung Süden liegt beim Örtchen Reykholt das Krauma Spa, das aus der Heißwasser-Quelle Deildartunguhver, wohl der heißesten Quelle Europas, gespeist wird. Damit es nicht zu heiß wird, wird kaltes Gletscherwasser untergemischt und so die perfekte Badetemperatur erzielt. Das Krauma Spa ist war klein, hat dafür aber alles, was man braucht. Neben mehreren Saunen gibt es ein Restaurant und Blicke ins unverbaute Grün.
Der Eintritt kostet ca. 45€.
Bonus-Tipp: neben dem Bad gibt es in einem kleinen Büdchen richtig leckere Tomatensuppe, die man im angrenzenden Gewächshaus essen kann.
Hvammsvik Nature Resort & Hot Springs
Mitten im Hvalfjörður, etwa 45 Minuten von Reykjavík entfernt, liegt mit dem Hvammsvik Nature Resort & Hot Springs ein weiteres luxuriöses Bad, direkt am offenen Meer. Hier kannst du in insgesamt acht verschiedenen heißen Pools baden, die von der Gezeitenbewegung und dem geothermalen Wasser gespeist werden. Die Pools sind so harmonisch in die umliegende Landschaft eingebettet, das man schon fast das Gefühl bekommt, direkt in der Natur zu baden, anstatt in einem angelegten Schwimmbad. Auch hier hast du die Möglichkeit, dich im kalten Wasser des Hvalfjörður abzukühlen.
Neben dem Bad gibt es ein Hotel, Restaurant und die Möglichkeit, Kajaks oder Stand-Up-Paddling Boards zu leihen.
Der Eintritt beginnt ungefähr bei 35€.
Besondere Öffentliche Schwimmbäder
So viel zu all den ausgefallenen, fancy Badeanstalten in Island. Es muss allerdings nicht immer gleich so ein Bad sein. Die vielen, vielen öffentlichen Schwimmbäder in Island sind mindestens genauso einen Besuch wert, gerade nach einem vollen Tag, wenn man nochmal kurz entspannen möchte, bevor es ins Bett geht. Fast jede Ortschaft hat ein kleines Schwimmbad mit Hotpots, das man für einen schmalen Taler besuchen kann (der Eintritt liegt tatsächlich oft unter 10€).
In Reykjavík mag ich das Sundhöllin, das älteste Schwimmbad der Stadt, und Nauthólsvík, das Bad direkt am Stadtstrand (wo man übrigens auch ins Meer gehen kann).
Außerhalb von Reykjavík gibt es ein ganz tolles Schwimmbad in Akranes, die Guðlaug Baths, wo man mit Blick auf Strand und Meer baden kann. Im Norden überzeugt das Schwimmbad in Hofsós mit einem atemberaubendem Blick über den Fjord. Von den Westfjorden möchte ich gar nicht erst anfangen, die Bäder hier sind ein eigener Beitrag wert.
Es muss also nicht immer eines von den großen, bekannten Bädern sein, manchmal findet man auch in den kleinen Schwimmbädern ein kleines Juwel.
Welches ist dein liebstes Schwimmbad in Island? Verrat’s mir mal in den Kommentaren! Und falls du noch keins hast, hoffe ich, dass dich meine Liste inspirieren konnte, eins zu finden.
Empfehlung
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