Ich bin den Laugavegur zum ersten Mal im Juli 2017 gewandert. Hier findest du meine damalige Packliste und die 2021er Version.

Im Internet gibt es natürlich schon super viele Packlisten. Es gibt Listen für Wandern mit wenig Gepäck, es gibt Listen für den Laugavegur, es gibt Listen für Wanderungen mit Hüttenübernachtungen und solche für Leute, die ihr Gepäck von A nach B bringen lassen.

Ich habe einfach mal notiert, was ich auf meiner ersten Wanderung 2017 alles im Gepäck hatte. Im Nachhinein betrachtet hatte ich manche Dinge zu viel mit, andere Sachen haben dafür gefehlt (Sonnencreme zum Beispiel).
Daneben findest du die Liste, wie ich heute für den Laugavegur packen würde. Wahrscheinlich ist es noch immer ein bisschen zu viel.

Ganz unten findest du noch ein paar Infos, die für die Laugavegur-Wanderung wichtig sind.

Ich habe übrigens auch eine Packliste für ganz normale Islandreisen ohne Wandern.

2017 mit großem Rucksack in Island vs.

2017 Packliste

Am Körper

Tagsüber

Nachts

Bei Regen

Bei Flussquerungen


Die großen 3

Rucksack, Zelt und Schlaf-Setup

  • Fjällräven Abisko 65W
  • msr Hubba Hubba Zelt
  • selbstaufblasende Isomatte
  • Cumulus Panyam 450 mit 50gr Extradaunen (wunderbarer Kundenservice!)

Küche & Kleinkram

  • Gaskocher
  • Aluminium-Topf
  • Tatonka Becher
  • Spork
  • Sigg Flasche 1 Liter (2x)
  • Packsäcke 4x
  • Handtuch
  • Zahnbürste & Zahnpasta
  • Dr. Bronner’s 18-in-1 Naturseife
  • Erste Hilfe
    • Blasenpflaster in allen Formen
    • Dreiecktuch
    • Desinfektionstupfer
    • Trockentupfer
    • Kompresse & Verband
    • Pflaster in verschiedenen Größen
    • Pferdesalbe
    • Magnesiumtabletten zum Schlucken
    • Magnesiumtabletten zum Trinken
    • Kalziumtabletten zum Trinken
    • Ibuprofen 400
    • Kohletabletten
  • Müllsack (wichtig weil es unterwegs keine Mülleimer gibt)
  • Zipperbeutel
  • Sicherheitsnadeln
  • Feuerzeug
  • Taschenmesser

Technik

  • Smartphone
  • Powerbank
  • Selfie-Stick
  • Kamera
  • Ersatz-Akku für die Kamera
  • SD-Karten à 64GB – 2x

Verpflegung

  • Porridge mit Beeren (gibt es schon fertig im Supermarkt, ansonsten kann man es auch ganz einfach selbst zusammenstellen)
  • löslicher Kaffee
  • Energy Oat Snack Müsliriegel
  • Nüsse & Cranberries
  • Peanutbutter
  • Heiße Tasse
  • Couscous mit Knorr Fix Vegetarische Couscous Pfanne
  • Mie Nudeln mit Maggi Fix Gebratene Nudeln mit Chili, Ingwer & Koriander
  • Mie Nudeln mit Maggi Fix Tomaten-Käse Makkaroni
  • Oneglass Wein (je 1x weiß und rot für den Start und das Ende der Wanderung – ich hab den Wein so wieder mit heim gebracht)
2019 mit deutlich kleinerem Rucksack in Norwegen

2021 Packliste

Am Körper

Tagsüber

Nachts

Bei Regen

Bei Flussquerungen


Die großen 3

Rucksack, Zelt und Schlaf-Setup


Küche & Kleinkram

  • BRS Kocher
  • Feuerzeug
  • Primus Eta Topf 1l
  • Tatonka Becher
  • Spork
  • Messer
  • Sigg Flasche 1 Liter
  • PET-Wasserflasche, die man zusammenknüllen kann
  • Handtuch
  • Erste Hilfe
    • Blasenpflaster in allen Formen
    • Dreiecktuck, Kompresse & Verband
    • Pflaster in verschiedenen Größen
    • Pferdesalbe
    • Magnesiumtabletten zum Schlucken
    • Ibuprofen 800
    • Kohletabletten
  • Müllsack (wichtig weil es unterwegs keine Mülleimer gibt)
  • Zipperbeutel
  • Sicherheitsnadeln

Hygiene

  • Zahnbürste, Zahnpasta-Tabletten
  • Sonnencreme
  • Shampoo, Bürste
  • Kaufmanns Kindercreme

Technik

  • Smartphone
  • Powerbank
  • Kamera + Ersatz-Akku
  • SD-Karten
  • Solarpanel

Verpflegung

Die Links in den Listen sind Amazon-Affiliate Links. Das heißt, dass ich von jedem gekauften Artikel eine kleine Provision erhalte. Am Preis ändert sich deshalb natürlich nichts.


Wichtige Infos zur Laugavegur-Wanderung

  • Möglichkeiten, Akkus aufzuladen gibt’s in Þórsmörk und Landmannalaugar – dazwischen liegen 4-5 Tage ohne Strom
  • es stehen mindestens 2 Flussquerungen an
  • man kann das fließende Wasser unterwegs ohne Bedenken trinken
  • auf allen Hütten kann problemlos mit der Kreditkarte gezahlt werden
  • die Duschen sind sehr beliebt und man muss unter Umständen extrem lange warten
  • es gibt auf den meisten Campingplätzen Toiletten mit Spülung, an den Plumpsklos ist die Wartezeit kürzer
  • zwischen den Campingplätzen ist Zelten nicht erlaubt und man macht sich strafbar, sollte man es trotzdem tun
  • im Juli und Anfang August scheint nachts die Sonne (außer es ist bewölkt)

Mehr Laugavegur findest du hier:

→ Meine Vorbereitung auf den Laugavegur
→ Mein Erfahrungsbericht zum Laugavegur
Laugavegur Fragen & Antworten

Wenn du Fragen zur Packliste hast, schreib sie gern in die Kommentare.

CategoriesAllgemein
Sabrina

Góðan daginn!
Ich heiße Sabrina und das mit Island und mir hat schon angefangen, als ich ein Kind war. Meine Eltern hatten mir damals das Buch “Glósi mein Islandpferd” geschenkt und mein größter Wunsch war es, mal auf dem Rücken eines Isländers durch Island zu reiten. 2013 habe ich mir diesen Wunsch endlich erfüllt und Island steht seitdem jährlich auf meiner Reiseliste.

  1. martin says:

    Hallo Sabrina, wie hat sich denn deine Packliste auf dem Laugavegur bewährt? Ich möchte den dieses Jahr auch machen und da wäre das tatsächlich sehr interessant zu erfahren.

    Beste Grüße
    Martin

    1. Sabrina says:

      Hey Martin!

      Ich würde alles wieder so packen, allerdings gab es Verbesserungspotenzial beim Essen.
      Da würde ich wahrscheinlich wieder zu Couscous und evtl. auch den Nudeln greifen, aber das Maggifix besser mischen, bzw. darauf achten, dass bei den Fix-Tüten kein Gemüse, Sahne o. Ä. vorgesehen ist. Nur mit Wasser angerührt schmeckt das nicht so lecker – eventuell würde ich es ganz durch Heiße Tasse ersetzen. Beim Frühstück würde ich komplett auf Porridge gehen und evtl. mit Milchpulver mischen.

      Und: ich würde definitiv eine Solar-Ladestation mitnehmen weil Handy und Powerbank schon am 3. Tag den Geist aufgegeben haben und es nirgendwo an den Hütten Steckdosen gibt.

      Wenn du mehr Fragen hast, kannst du mir auch gern eine Mail an sabrina@hallo-island.de schicken 🙂

      Liebe Grüße
      Sabrina

  2. Pingback:Nordkalottleden Packliste • The mountains are calling

  3. Pingback:Der Laugavegur - Vollmänners

  4. kamikatze says:

    Witzig, ich bin bei den Planungen genau über denselben Schlafsack gestolpert und hab genauso überlegt, den mit 50g extra Daunen ausstatten zu lassen (weil mir der 600er vermutlich zu warm wäre und das Gewicht es nicht wert ist). Dazu war allerdings noch die Überlegung, zusätzlich das Fußende extra füttern zu lassen (geht ja auch als Option, sind glaub 20g extra Daune). Oder was meinst du? Ist der sowieso schon warm an den Füßen? Ansonsten noch zufrieden?

    (Zusätzlich würde ich Kopf- und Fußende mit dem wasserdichten Stoff nehmen, da diese am ehesten noch mal mit ner nassen Zeltwand in Berührung kommen – aber nicht gleich den ganzen Schlafsack wasserdicht, da das für die Atmungsaktivität kontraproduktiv ist und ich damit nicht draußen bei Regen schlafen will. Und die imprägnierten Daunen. Au ja, man gönnt sich ja sonst nichts)

    Danke, das ist ein sehr guter und hilfreicher Bericht!

    1. Sabrina says:

      Hæhæ!
      Vielen Dank für den Kommentar, ich freu mich voll, dass dir die Liste geholfen hat 😊
      Der Schlafsack ist mit den extra Daunen super und ich habe den Kauf noch keinen Tag bereut. Seit Island war er mit mir in Norwegen, Lappland, Kalifornien und in deutschen Mittelgebirgen und hat jedes Mal einen top Dienst geleistet.
      Mit kalten Füßen hatte ich bisher keine Probleme weil ich immer Socken trage 😄 Mit Kondenswasser ging es auch gut, ich lüfte den morgens beim Frühstück aus und lasse ihn trocknen. Ist blöd, wenn es regnet (die Situation hatte ich zum Glück bis jetzt noch nicht).
      Also, 100% Kaufempfehlung, mit dem Schlafsack machste nichts falsch ✌️

      1. kamikatze says:

        Vielen Dank für die fixe Antwort, damit bist du ja schon ganz schön rumgekommen! Das hat mir sehr weitergeholfen – stimmt schon, ich wäre bisher nicht mal auf die Idee gekommen, im Schlafsack meine Socken auszuziehen… Hab auf die Extra-Polsterung des Fußraums verzichtet und den Cumulus Panyam 450 nun „nur“ mit 50g Extra-Daune (und den oben genannten Anpassungen) bestellt.

        Was Frühstücken und morgens aufbrechen angeht… da bin ich notorisch spät dran (und hab eigentlich eh keine Lust auf Frühstück) – und natürlich hab ich öfter Regen oder zumindest sehr feuchtes Wetter als nicht 😀 Handtuch trocknen mach ich beispielsweise meist auf Zwischenübernachtungen im Hotel (wenn möglich) oder soweit es geht im Zelt… Ja, da zahlt sich dann ein 2-Personen-Zelt für Solo-Back/Bikepacking aus.

        Aber das mit dem Wetter: In Schottland ist das nicht verwunderlich gewesen, sowie in der Schweiz auch nicht ungewöhnlich. Von daher beschwer ich mich auch nicht. Irgendwie bekommt man das schon geregelt.

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